Ludzie mieszkający na wsi bardzo często zakładają przynajmniej niewielkie ogródki warzywne oraz sadzą drzewa i krzewy owocowe. Dzięki temu mogą oni przynajmniej część składników swojej diety czerpać ze sprawdzonego
Woda – źródło życia i zdrowia
Published on :Nikomu nie trzeba chyba tłumaczyć, że pokarmy, które spożywamy, mają ogromny wpływ na stan naszego zdrowia. Nie możemy zapominać o tym, że również pite przez nas napoje dość konkretnie na to wpływają. Wiadomo,
Dieta dopasowana do wieku
Published on :Trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że nasza dieta powinna być dopasowana w oparciu o przynajmniej kilka różnych czynników. Wiadomo, że jeśli żyjemy aktywnie (na przykład uprawiamy sport), to musimy
Parowar – doskonały sposób gotowania na parze
Published on :Nie ulega wątpliwości, że gotowanie na parze to doskonały sposób na dobrze przygotowany posiłek. Jednak, aby był on naprawdę wyśmienity, a zarazem ugotowany w bezpieczny sposób, konieczne jest zadbanie o dobry
Sos ugotowany na parze, czy to może być smaczne
Published on :Polskie obiadki, ziemniaki z mięsem obficie polane gęstym sosem. Dla odpowiedniej konsystencji i smaku, często zabielany mąką i śmietaną, lub co gorsza przygotowany z paczki. Czy można
Zdrowe żywienie – gotowanie na parze
Published on :Żywienie to jeden z elementów życia bez, którego trudno by było funkcjonować. Dlatego tak dużą wagę przykłada się do przygotowania posiłków. Ważna jest ilość spożywanych potraw, a także ich kaloryczność. Małe